Симптомы астенопии

Кроме необходимости напрягать глаза чтобы увидеть что-либо, существуют и другие симптомы. Такие как:

  • Усталость
  • Боль в глазах
  • Боль вокруг глаз
  • Затуманенное зрение
  • Двоение в глазах
  • Головные боли
  • Жжение в глазах
  • Слезоточение
  • Сухость в глазах
  • Боль в шее
  • Светобоязнь (фотофобия)

Частое использование компьютера может добавить следующие симптомы:

  • Сложность при переходе от бумаги к компьютерному изображению
  • Остаточное изображение от монитора при отведении взгляда

Причины астенопии

Симптомы обычно начинают проявляться после чрезмерного использования компьютерной техники, чтения, напряжения глаз при тусклом освещении или во время мероприятий включающих активное зрительное участие. Тем не менее наиболее частой причиной усталости глаз является Синдром компьютерного зрения, из-за использования компьютера в течении длительного периода времени, в результате чего зрение и его острота претерпевают некоторые изменения. Причины астенопии включают в себя:

  • Синдром компьютерного зрения
  • Головные боли
  • Окружающая обстановка
  • Недостаточная частота моргания глаз
  • Нахождение в условия слабой освещенности

Основополагающими проблемами могут быть:

  • Аномалии рефракции глаз
  • Дисбаланс глазных мышц

Астенопия может привести также и к другим проблемам:

  • Головные боли
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Раздражительность
  • Отсутствие мотивации
  • Жжение
  • Слезоточивость
  • Сухость в глазах
  • Светобоязнь
  • Боль в глазах

Лечение астенопии

Астенопия бывает двух видов, поэтому и лечение производится в зависимости от ее формы:

1. Аккомодативная.

Возможно раннее назначение корригирующих очков при гиперметропии, пресбиопии и астигматизме. Дети должны носить очки постоянно, взрослые (при пресбиопии и гиперметропии слабой или средней степени) — обычно только во время чтения или письма. Хорошее, равномерное освещение во время зрительной работы на близком расстоянии, частые чередования ее с отдыхом для глаз. Общеукрепляющее лечение. При слабости цилиарной мышцы — тренировка ее с помощью положительных и отрицательных линз возрастающей силы или домашних упражнений («метка на оконном стекле»), а также применение медикаментозных средств, стимулирующих аккомодацию (например, 1% раствор мезатона через день по 1 капле в оба глаза на ночь в течение 2—3 мес).

Прогноз. Проведение необходимых лечебных мероприятий приводит, как правило, к устранению астенопических явлений.

2. Мышечная.

Возможно ранняя оптическая коррекция миопии. Создание благоприятных гигиенических условий зрительной работы. Упражнения (на синоптофоре или с помощью призм) по развитию конвергенции и нормальной амплитуды фузии. При высоких степенях гетерофории — ношение очков с призмами, направленными вершиной в сторону отклонения глаза.

Прогноз при своевременных и правильно проведенных профилактических и лечебных мероприятиях благоприятный.

Предотвращение астенопии

Перемены - Первое что вы можете сделать, это изменить свое окружение и/или рабочие привычки. Делая это можно облегчить боли не производя затрат на лечение. Если вы находитесь в сухой среде - используйте увлажнители воздуха. При работе за компьютером - отводите больше времени для перерывов, чтобы дать глазам отдохнуть.

Проверка зрения - Необходимо проводить проверку зрения по крайней мере 1 раз в год, это позволит выявить отклонения и провести лечение на ранних стадиях.

Компьютерные очки - Если вы проводите много времени за компьютером, необходимо обзавестись специальными очками предотвращающими пагубное воздействие излучения монитора.

Чаще моргайте - моргание освежает глаза и предоставляет естественное увлажнение. Если возникают проблемы из-за сухости глаз - воспользуйтесь искусственными слезами. 

Комментарии: 1
Спам koverniaga 25 Янв 2016
При компьютерной усталости я капаю себе Визомитином и сразу проходит. Можно продолжать работать
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]