Каждая женщина старается выглядеть красивой настолько, насколько она может быть. Представительницы женского пола уделяют внешности особое внимание. Они обязаны ограничиваться в еде, чтобы не прибавились лишние сантиметры в объемах, и следить за модными тенденциями одежды и макияжа. С годами становится все сложнее выглядеть безупречно. Появляются предательские мелкие морщинки на лице. Как убрать морщинки под глазами – задача номер один для большинства женщин в возрасте от 30 лет. Перед тем, как искать возможные способы устранения проблемы, нужно выяснить ее причину и механизм образования.

Причины появления морщин

Для того чтобы правильно подобрать наиболее эффективный способ устранения складок кожи, нужно определиться с теми факторами, которые повлияли на их формирование. В этот перечень входят следующие причины:

  • Кожа рядом с глазами не имеет сальных желез, поэтому происходит планомерная дегидратация (потеря жидкости). Так, если женщина регулярно не применяет специальные маски от морщинок, то они уже после 30 лет проявятся в полную силу;
  • Самые маленькие мышцы вокруг глаз отображают любые человеческие эмоции – от улыбки до удивления или грусти. Именно таким образом формируются мимические морщины в области глаз, которые необходимо принять как данность;
  • По мере старения, клетки эпидермиса уменьшают или совсем приостанавливают процесс выработки коллагена и эластина. В связи с этим кожа в области глаз утрачивает первоначальную упругость, потом собирается в незначительные складки и образует сетку морщин, имеющих лучеобразную форму;
  • Различные погодные явления (от жары и мороза до сильного ветра и снегов) наносят травмы тонкой и чувствительной коже. Это способствует образованию морщин.

Как замедлить процесс образования морщин

Чтобы выглядеть здоровой и «свежей» в зрелые годы, нужно следить за своим образом жизни и привычками, начиная с молодости. Это не значит, что в 20 лет нужно пользоваться кремами против морщин и вкалывать инъекции гиалуроновой кислоты. Достаточно следить за своим питанием, отказаться от вредных привычек и контролировать мимику.

Мимика

Следите за выражением лица. Откажитесь от привычки хмуриться и щуриться. Особенно это касается людей с плохим зрением. В попытке рассмотреть лица прохожих или номер автобуса они прищуривают глаза. Со временем это входит в привычку. Грамотное решение для вас – покупка очков или контактных линз с нужной диоптрией. Летом обязательно носите солнцезащитные очки: это не только защищает кожу от воздействия солнечных лучей, но и позволяет не напрягать мышцы вокруг глаз.

После того, как у вас устает зрение, невольно хмурятся брови и прищуриваются глаза. Во избежание преждевременного появления кожных складок нужно делать зарядку для зрения. Это помогает снять напряжение.

Питание

Известная пословица гласит: «Мы есть то, что мы едим». С мудростью сложно не согласиться. Пищевые привычки отражаются на состоянии внутренних органов и внешности. С годами коллаген синтезируется значительно медленнее, что сразу же сказывается на состоянии кожи. Сбалансированное питание, богатое витаминами, поможет активизировать естественную выработку химических веществ и убрать мелкие морщинки и предотвратить появление новых. Что нужно есть, чтоб вернуть коже молодость:

 

  • пейте много жидкости, так как сухая кожа более подвержена появлению «морщинной» сетки;
  • ешьте шпинат, добавляя его к любимым гарнирам или в виде соуса, так как в нем содержится много каротина, отвечающего за красоту кожи;
  • отдавайте предпочтение не мясу, а овощам и фруктам (желательно в свежем виде);
  • выбирайте овощи и фрукты красного или оранжевого цвета (красный перец, помидор, абрикос, вишня, черешня, клубника);
  • зимой, когда садовых фруктов и овощей на рынке не очень много, замените их тропическим манго или папайей;
  • готовьте брокколи летом и зимой, ведь этот овощ продается в морозильном отделе любого супермаркета даже зимой;
  • пейте свежевыжатые соки из яблок или моркови (можно создавать индивидуальные фруктово-овощные миксы).

Косметика

В возрасте 20-30 лет не стоит смотреть на полочки с кремами от морщин и любой подобной продукцией. Однако это не значит, что вы можете оставить лицо без ухода.

Основное правило при выборе косметики – не экономить, покупая средства сомнительных производителей.

  • Очищение. Для снятия макияжа следует использовать специальное молочко или мицеллярную воду. Эти средства помогают быстро и безопасно снимать косметику, очищая поры. Следите за движениями: не растягивайте кожу, не давите на глаза. Приложите смоченный молочком ватный диск к закрытому глазу, через 40 секунд снимите макияж легкими круговыми движениями.
  • Увлажнение. Для наполнения кожи кислородом полезно как можно больше времени находиться без макияжа. Такая возможность есть не у всех, поэтому косметологи советуют на ночь наносить на веки увлажняющие косметические средства. К таким средствам относятся крема, гели и лосьоны. Крема отличаются высоким содержанием жиров, они больше подходят для женщин с сухим типом кожи. Лосьоны быстрее впитываются, что создается впечатление более быстрого эффекта разглаживание морщинок.

Для тонизирования лучше использовать натуральные продукты: свежий огурец или клубнику, сметану или отвары трав. Ни в коем случае нельзя подвергать нежную кожу вокруг глаз скрабированию. Эту зону нужно обминать стороной.

Массаж

Легкий массаж кожи вокруг глаз – отличный способ улучшить кровообращение. К тому же массаж помогает косметическим средствам лучше проникать в эпидермис, улучшая их воздействие на организм. Самомассаж – эффективный способ убрать морщины под глазами в домашних условиях без посещения косметических центров. Как правильно проводить процедуру домашнего массажа?

  1. Средними пальцами рук легко ведите от начала брови до виска (проводите не над, а под бровью). Слегка надавите на виски, помассировав их 5 секунд. Продолжайте круговые движения от виска до переносицы, проводя по костям скул. Повторяйте круговые движения 20 раз.
  2. Средним пальцем правой руки рисуйте «очки», выполняя движение восьмеркой. Начиная с переносицы, ведите пальцем под бровью правого глаза, через висок переходите на нижнее веко, затем через переносицу переходите к массированию другого глаза. Всего необходимо нарисовать 15 восьмерок.
  3. Положите на закрытые веки по два пальца и легонько водите глазными яблоками, будто пытаетесь посмотреть влево-вправо. Пальцы не должны давить на веко, иначе массаж может иметь обратный результат. Упражнение выполняйте 1 минуту.
  4. Легонько «бейте» подушечками пальцев по нижнему веку, перемещая пальцы от переносицы к вискам. Упражнение выполняйте 1 минуту.
  5. Закройте глаза и попытайтесь пальцами легонько приподнять брови. При этом веки должны оказывать сопротивление. Достаточно выполнять движение 30 секунд.
Если какое-то упражнение кажется вам непонятным, можно посмотреть обучающие видеоуроки в интернете.

Сон

Большинство девушек уверены, что темные круги и отеки под глазами появляются из-за хронического недосыпа. Действительно, важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Если у вас есть такая возможность, не устанавливайте в спальне компьютер, телевизор или роутер. Помещение, в котором вы спите, должно иметь прохладную температуру и свежий воздух. Однако количество часов сна – не единственное, что влияет на здоровье и внешность. Важно соблюдать правильное положение во время сна, чтобы не нарушать отток крови.

Лучшей позой считается сон на спине. При этом категорически запрещено использовать высокую подушку. Следите за шеей: подбородок не должен упираться вам в грудь. Если вы пережимаете шейные позвонки, нарушается отток венозной крови. За этим следует плохое самочувствие утром (болит, «раскалывается» голова) и появление мешков под глазами. Со временем у любителей высоких подушек появляется сетка из морщин. Спать лучше на специальной ортопедической подушке или валике.

Привычка спать, уткнувшись носом в подушку, также отрицательно сказывается на здоровье. Положение «лицом вниз» приводит к одутловатости и нарушению цвета лица. Со временем на коже появятся мелкие морщины, которые не удастся убрать в домашних условиях. Лучше не допустить появление мимических морщин под глазами, чем обращаться за дорогостоящей помощью специалистов.

Маски против морщин

Маска с кунжутом

Маска для лица, содержащая кунжут, была и остается самым востребованным из способов, помогающих бороться с преждевременным старением.

Применять ее желательно после 30 лет. Подготовить ее легко: необходимо взять 2-3 ст. л. измельченного кунжута, 1 ст. л. сметаны с высокой степенью жирности или сливки.

Компоненты тщательно перемешивают до получения  густой массы. Ее следует наносить на область рядом с глазами, с помощью ваты или диска. Представленная маска помогает справиться с морщинами, убрать мешки и просто улучшить состояние эпидермиса.

Хлебная маска

Хлебная маска, которая разглаживает морщинки вокруг глаз – это, пожалуй, наиболее простой рецепт. Небольшой кусок мякиша белого хлеба смачивают в разогретом, но уже остывшем оливковом масле. Также отлично подойдет растопленное сливочное масло. Полученную кашицу прикладывают к глазам и оставляют не более чем на 20-25 минут. После завершения процедуры обязательно смывают остатки массы.

Маска на основе желтка и меда

Третий питательный состав от морщин под глазами подготавливается таким образом:

  1. 1 ст. л. сырого желтка размешивают с 0.5 ч. л. растопленного натурального меда;
  2. Добавляют 1 ч. л. муки овсяного типа;
  3. Компоненты тщательно размешивают. Если смесь получается крайне густой, то можно ее разбавить тем желтком, который остался или не горячим молоком.
Маску прикладывают к глазам, а спустя 10 минут умываются теплой водой.
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]